封面 书名页 版权页 内容提要 序 前言 目录页 第1章 颈部 1.人的理想站姿是怎样的？ 2.人的理想坐姿是怎样的？ 3.颈背部疼痛的常见原因是什么？ 4.如何进行颈背部疼痛的自我防治？ 5.如何做颈椎操？ 6.代替颈椎牵引的下颌推顶法是什么？ 7.什么是“小燕飞”？如何做？ 8.头手相抗法（用手抱头对抗颈椎）来锻炼颈椎的方法好不好？ 9.颈椎病有哪些种类？ 10.哪些人易患颈椎病？ 11.治疗颈项疼痛的两句话是什么？ 12.防治颈项疼痛的几个简单动作是什么？ 13.诊断颈椎病的条件是什么？ 14.一个或几个手指麻木、疼痛可能是什么病？ 15.颈椎病可以引起眩晕吗？ 16.除颈性眩晕外还有哪些疾病可引起眩晕？ 17.颈椎病可以引起高血压吗？ 18.维持颈椎正常曲度用什么器具好？ 19.颈椎牵引的方法是什么？ 20.齿突与两侧寰椎侧块间距不等就是寰枢椎半脱位吗？ 21.寰枢椎脱位的主要影像学依据是什么？ 22.寰枢椎脱位的原因是什么？ 23.头后部一侧疼痛是怎么回事？ 24.枕大神经炎查体会有什么发现？ 25.颈椎生理曲度变直、反弓是什么意思？ 26.颈椎骨质增生就是颈椎病吗？ 27.肩颈部剧烈疼痛，上臂抬着舒服是什么疾病？ 28.双下肢无力应想到哪些疾病？ 29.肩颈疼痛是颈椎病还是肩周炎？ 30.如何鉴别是神经根型颈椎病还是末梢神经炎引起的手指麻木？ 31.脖子转动时有沙沙的响声是怎么回事？ 32.颈椎前部的骨质增生会引起吞咽困难吗？ 33.“落枕”是怎么引起的？ 34.颈椎牵引治疗颈椎病的原理是什么？ 35.哪些疾病适合做颈椎牵引？ 36.颈椎颌枕带牵引应注意什么？ 37.颈围（托、领）的种类有哪些？ 38.颈围（托、领）能够长时间佩戴吗？ 39.当颈椎曲度变直或反弓时用颈领固定对颈椎会有帮助吗？ 40.锻炼胸大肌不当也会出现颈背部疼痛吗？ 第2章 肩部 41.肩关节疼痛，活动受限是怎么回事？ 42.肩周炎如何治疗？ 43.肩周炎的锻炼方法是什么？ 44.如何判断肩关节脱位？ 45.什么是肩袖？ 46.外展抬肩时出现疼痛是怎么回事？ 47.撞击综合征如何治疗？ 48.肩袖撕裂是如何发生的？ 49.如何诊断肩袖全层撕裂？ 50.如何非手术治疗肩袖损伤？ 51.肩关节前部疼痛可能是什么疾病？ 52.肱二头肌腱炎如何诊断？ 53.肱二头肌长头腱鞘炎如何治疗？ 54.肩部疼痛，活动时有响声可能是什么疾病？ 55.哪些情况易发生肩关节上盂唇前后损伤？ 56.肩关节上盂唇前后损伤临床表现是什么？ 57.肩关节上盂唇前后损伤治疗方法是什么？ 58.何为肩关节多向不稳定？ 59.肩关节多向不稳定如何非手术治疗？ 60.肩袖损伤和肩周炎的主要鉴别点是什么？ 61.肩锁关节疼痛是怎么回事？ 第3章 肘、腕部 62.小孩的胳膊被拉以后不能抬起了是怎么回事？ 63.肘关节外侧疼痛是怎么回事？ 64.肘关节内侧疼痛是怎么回事？ 65.肘关节后部有个包块是怎么回事？ 66.尺骨鹰嘴滑囊炎如何治疗？ 67.如何进行尺骨鹰嘴滑囊炎的穿刺治疗？ 68.手尺侧麻木可能是怎么回事？ 69.手腕的拇指侧疼痛是怎么回事？ 70.为什么生完孩子后更容易得腱鞘炎？ 71.桡骨茎突腱鞘炎如何治疗？ 第4章 手部 72.手指戳伤出现锤状指需要手术吗？ 73.手部骨折内固定针何时拔除？ 74.手指肌腱断裂缝合术后何时拆石膏等外固定物？ 75.手指常被“卡住”是怎么回事？ 76.手指不能弯曲或勉强弯曲时出现弹响是怎么回事？ 77.拇指根部内侧疼痛是怎么回事？ 78.手背长个包块是怎么回事？ 79.手掌侧出现包块是什么病？ 80.手掌长了一些结节、手指逐渐向手掌屈曲和收缩是什么疾病？ 81.掌腱膜挛缩症如何治疗？ 82.掌腱膜挛缩症预后如何？ 83.手指间关节变形、拍X线平片有骨质增生是什么疾病？ 84.手骨性关节炎如何治疗？ 85.手骨性关节炎平时应注意什么？ 86.手骨性关节炎预后如何？ 87.长期双手晨僵、手指对称肿痛可能是什么疾病？ 第5章 胸背部 88.胸锁关节肿痛是怎么回事？ 89.胸骨旁的肋软骨处疼痛是怎么回事？ 90.后背疼痛是怎么回事？ 91.肩胛骨内侧缘疼痛是什么疾病？ 第6章 腰背部 92.下肢一侧放射痛，但腰不痛，需要做腰椎CT或MRI检查吗？ 93.双下肢麻木、无力可能是什么疾病？ 94.腰一侧疼痛是怎么回事？ 95.腰椎横突综合征临床表现是什么？ 96.如何防治腰椎横突综合征？ 97.脊柱“骨错缝”是怎么回事？ 98.腰椎滑脱症需用手术治疗吗？ 99.腰椎滑脱症手术时需要椎体复位吗？ 100.腰椎手术内固定后多长时间可以下床活动？ 101.什么样的腰椎间盘突出症患者需要做手术？ 102.腰椎间盘突出症患者如何非手术治疗？ 103.什么样的腰椎管狭窄患者需要做手术？ 104.走一段时间就必须休息一会儿是什么疾病？ 105.“闪腰”是怎么回事？ 106.“闪腰”怎么治疗？ 107.正骨手法可以治疗“闪腰”吗？ 108.脊柱恶性肿瘤的临床表现是什么？ 109.椎体终板炎是怎么回事？ 110.椎体终板炎如何治疗？ 111.腰椎间盘突出症的患者什么情况下需行急诊手术？ 112.人的脊柱为什么不是直的？ 113.坚持做“小燕飞”就不得腰椎间盘突出症吗？ 114.倒着走能预防和治疗腰椎间盘突出症吗？ 115.“尾巴根”痛是怎么回事？ 116.尾骨痛常见原因是什么？ 117.尾骨痛如何治疗？ 118.“尾巴根”着地受伤后应怎么处理？ 119.拍腰椎X线平片可以诊断腰椎间盘突出症吗？ 120.CT片上显示腰椎间盘突出就是腰椎间盘突出症吗？ 121.何为腰椎峡部裂？ 122.腰椎峡部裂可以出现腰痛吗？ 123.何为真性腰椎滑脱？ 124.何为假性腰椎滑脱？ 125.什么样的腰痛是由尿路结石引起的？ 126.腰椎间隙狭窄是病吗？ 127.前凸后翘的身材就好吗？ 128.如何治疗下交叉综合征？ 第7章 髋部 129.髋关节置换术后如何进行功能锻炼？ 130.髋关节脱位如何诊断？ 131.如何区分股骨粗隆间骨折和股骨颈骨折？ 132.髋外侧（大腿上外侧）疼痛可能是什么疾病？ 133.股骨大转子突起上方疼痛可能是什么疾病？ 134.坐骨结节部疼痛是什么疾病？ 135.坐骨结节滑囊炎如何治疗？ 136.下蹲时髋部出现弹响是什么疾病？ 137.大腿前外侧皮肤麻木和刺痛可能是什么疾病？ 138.活动后腹股沟处疼痛可能是什么疾病？ 139.如何治疗髂腰肌肌腱炎或滑囊炎？ 140.股骨头缺血性坏死的早期表现是什么？ 141.股骨头缺血性坏死的原因有哪些？ 142.非手术治疗股骨头缺血性坏死有哪些方法？ 143.手术治疗股骨头缺血性坏死的方法有哪些？ 144.不同分期股骨头坏死的治疗有哪些？ 第8章 膝部 145.膝关节打软腿，在特定位置时特别疼痛，常被卡住是什么疾病？ 146.半月板损伤如何选择治疗方法？ 147.半月板损伤非手术治疗可以吗？ 148.膝关节半月板手术越早越好吗？ 149.关节镜半月板手术具备哪些优势？ 150.膝关节半月板可以大部分切除吗？ 151.何为膝关节游离体？ 152.膝关节游离体如何治疗？ 153.腘窝内长个包块是怎么回事？ 154.髌骨前方出个包块是怎么回事？ 155.膝关节着凉后疼痛是怎么回事？ 156.膝关节骨关节炎的临床表现是什么？ 157.膝关节骨关节炎保健方法是什么？ 158.患了膝关节骨关节炎就要减少活动吗？ 159.骨关节炎吃什么好？ 160.髌骨软化症和膝骨性关节炎有什么区别？ 161.膝骨关节炎可以按摩吗？ 162.游泳对膝骨性关节炎有什么影响？ 163.膝关节内下方疼痛可能是什么疾病？ 164.膝关节穿刺技巧和经验是什么？ 165.膝关节向侧面扭伤后，膝内侧或外侧疼痛可能是怎么回事？ 166.如何诊断膝内（外）侧副韧带损伤？ 167.内侧副韧带损伤是否需要手术？ 168.膝关节疼痛是缺钙吗？ 169.儿童出现膝关节疼痛是怎么回事？ 170.少年膝下方出现了疼痛性包块是怎么回事？ 第9章 踝部 171.有哪几种疾病常引起脚后跟痛？ 172.何为跟腱炎？ 173.如何治疗跟腱炎？ 174.何为跟腱浅层滑囊炎？ 175.何为跟骨后滑囊炎？ 176.踝关节扭伤如何分级？ 177.踝关节扭伤如何处理？ 178.内踝后部及下方疼痛可能是什么疾病？ 179.如何治疗胫骨后肌腱鞘炎？ 180.为什么会出现习惯性崴脚？ 181.踝扭伤后能活动就没有骨折吗？ 第10章 足部 182.何为嵌趾甲？原因是什么？ 183.嵌趾甲如何治疗？ 184.趾根内侧肿胀、疼痛可能是什么疾病？ 185.足趾看起来像“锤子”是怎么回事？ 186.锤状趾如何预防及治疗？ 187.趾根部突然红肿、疼痛是怎么回事？ 188.足跟底疼痛是怎么回事？ 189.如何非手术治疗跟痛症？ 190.跟痛症如何进行跖腱膜和跟腱的牵拉？ 191.跟骨骨刺会引起足跟疼痛吗？ 192.外翻需要手术吗？ 193.外翻平时应注意些什么？ 194.两个足趾麻木、足趾间锐痛是什么疾病？ 195.扁平足应如何锻炼？ 196.扁平足患者平时应注意什么？ 第11章 创伤和手术 197.肢体受伤为什么会肿？ 198.肢体受伤后为什么要抬高患肢？ 199.植皮术后的“荷包”什么时候打开？ 200.皮肤缝合后什么时候拆线？ 201.引流物应该什么时候拔出？ 202.“发物”会影响伤口愈合吗？ 203.软组织损伤出现淤血、肿胀，揉一揉就会好得快吗？ 204.软组织损伤后应该冷敷还是热敷？ 205.四肢血肿如何处理？ 206.骨折如何确诊？ 207.影响骨折愈合的因素有哪些？ 208.治疗不当会影响骨折愈合吗？ 209.骨折后，为什么石膏有时要弯着打？ 210.石膏或夹板固定后应注意什么？ 211.骨折时打石膏需要外用药物吗？ 212.骨折后一定会有骨擦音或骨擦感吗？ 213.骨折后如何进行功能锻炼？ 214.锁骨骨折需要手术吗？ 215.骨折切开复位的指征是什么？ 216.骨折不吃中医的接骨药能愈合吗？ 217.病在手指上，吃药能到吗？ 218.骨折后吃钙片可以替代接骨药吗？ 219.喝骨头汤可以促进骨折愈合吗？ 220.切开复位的最大优点是什么？ 221.切开复位的缺点有哪些？ 222.何谓骨折的手法复位？ 223.不需要手术处理的骨折有哪些？ 224.受伤早期骨折、脱位如何处理？ 225.骨折后可以同房吗？ 226.止血方法有哪些？ 227.指压法止血的常用部位有哪些？ 228.压迫包扎法止血如何操作？ 229.加垫屈肢法如何操作？ 230.如何用止血带止血？ 231.使用止血带的注意事项是什么？ 232.使用止血带会使出血更多吗？ 233.伤口换药的目的是什么？ 234.伤口应该多长时间换一次药？ 235.肌肉拉伤如何处理？ 236.运动后出现“酱油尿”是怎么回事？ 237.如何避免运动中出现横纹肌溶解综合征？ 238.手术时什么情况下需要预防应用抗菌药物？ 239.小切口就是微创手术吗？ 240.四肢骨折术后何时取出内固定物？ 第12章 影像学检查 241.X线或CT检查一定能发现骨折吗？ 242.磁共振显示的骨挫伤是骨折吗？ 243.哪几种特殊位置的X线平片可能会有意外发现？ 244.越贵的检查就越好吗？ 245.如何选择合适的影像学检查？ 246.做CT或MRI造影后可否继续哺乳？ 247.妊娠期间可以做X线、CT检查吗？ 248.体内有金属时为什么不能做MRI检查？ 249.为什么夏天不能把X线片、CT片及MRI片放在汽车里？ 第13章 其他 250.骨质增生是怎么回事？ 251.吃药会消除骨质增生吗？ 252.骨质增生如何治疗？ 253.通过运动可以将骨刺磨掉吗？ 254.哪些人不宜行正骨疗法？ 255.正骨前为什么都要拍X线平片？ 256.正骨后应注意什么？ 257.小儿缺钙的表现是什么？ 258.小儿严重缺钙的表现是什么？ 259.生活中如何补钙？ 260.成人补钙有哪些误区？ 261.补钙的常见误区是什么？ 262.补的钙如何能留在体内？ 263.封闭会引起肌腱断裂吗？ 264.激素封闭有哪些不良反应？ 265.痛风的一般治疗方法是什么？ 266.瑜伽能治骨科疾病吗？ 267.滑膜炎是什么疾病？ 268.得了滑膜炎，生活中应注意什么？ 269.得了滑膜炎如何治疗？ 270.劳动等于锻炼吗？ 271.如何诊断强直性脊柱炎？ 272.HLA-B27阳性就是强直性脊柱炎吗？ 273.如何诊断类风湿关节炎？ 274.类风湿因子是什么？ 275.类风湿关节炎如何治疗？ 276.类风湿因子阳性就是类风湿关节炎吗？ 277.治疗类风湿关节炎何时用激素？ 278.将抗菌药物直接用在创面是否效果更好？ 279.消炎药可治百病吗？ 280.化脓性关节炎有什么表现？ 281.手足抽筋是怎么回事？ 282.引起抽筋的常见原因是什么？ 283.抽筋发作时如何处理？ 284.如何预防抽筋？ 285.什么是压疮？ 286.压疮如何预防？ 287.压疮如何护理？ 288.压疮的饮食应注意什么？ 289.何为脓肿、何时切开？ 290.口服华法林后有小腿血肿能用中医活血药吗？ 291.月经期能用中医活血药吗？ 292.颅内出血能用中医活血药吗？ 293.妊娠期可以贴膏药吗？ 294.爬山是一种好的运动吗？ 295.跑步机上跑步能保护膝关节吗？ 296.穿高跟鞋对膝关节有什么影响？ 297.使用护膝就可以保护膝关节免受伤吗？ 298.骨科用的哪些镇痛药不伤胃？ 299.下肢水肿是骨科病吗？ 300.签了手术同意书后，医院出了过失就可以免责吗？ 参考文献 ..更多