二、填空题1. 小脑的主要机能是维持平衡、调节肌肉紧张和______。
2. 学生身体发展的含义主要包括促进身体形态发展、提高身体机能水平、______和______等多方面综合的发展。
3. 进行腿部形状测评时,可将腿部形状分为直型腿、O型腿和______。
4. 按摩是一种良性刺激,对神经系统可起到______和______作用。
5. 在田径比赛中,铅球、链球的投掷圆圈直径均为______。
6. 终身学习的特征有平等性、终身性、______、发展性、______和主体性。
7. 足球局部进攻战术的基本配合形式有______配合、交叉掩护配合和______配合。
8. 影响人体发展的因素包括______、______、______。
9. 体育课程内容资源开发包括______的改造、______的引用和______的开发。
现有运动项目 新兴运动项目 民族、民间传统体育资源
10. 体育评价应实现多样化,将定量分析和定性分析相结合,学习评价的形式包括:学生自我评价、组内相互评价、______。
五、论述题1. 论述运动训练原则。
运动训练原则主要有:
(1)竞技需要原则
竞技需要原则指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要,从实战出发,科学安排训练阶段的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等凶素的训练原则。
(2)动机激励原则
动机激励原则是指通过多种方法和途径,激发运动员主动从事艰苦圳练的动机和行为的训练原则。
(3)有效控制原则
有效控制原则是指要求对运动训练活动实施有效控制的训练原则。
(4)系统训练原则
系统训练原则是指持续地、循序渐进地组织运动训练过程的训练原则。
(5)周期安排原则
周期安排原则是指周期性地组织运动训练过程的训练原则。
(6)适宜负荷原则
适宜负荷原则是根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律,以及提高运动员竞技能力的需要,存训练中给予相应量度的负荷,以取得理想训练效果的训练原则。
(7)区别对待原则
区别对待原则指根据不同专项、不同的运动员或不同的训练状态、不同的训练任务及不同的训练条件,都应有区别地组织安排各自相应的训练过程,选择相应的训练内容,给予相应的训练负荷的训练原则。
(8)直观教练原则
直观教练原则是指在运动训练中运用多种直观手段,通过运动员的视觉器官,激发活跃的形象思维,建立正确的动作表象,培养运动员的观察能力和思维能力,提高运动员竞技水平的训练原则。
(9)适时恢复原则
适时恢复原则是指及时消除运动员在训练过程中所产生的疲劳,并通过生物适应过程产生超量恢复,提高肌体能力的训练原则。
2. 谈谈你对“目前中小学生喜欢体育不喜欢上体育课”这一现象的看法。
长期以来,传统的中小学体育教育模式主要是以竞赛体育为主要内容。常规的教学方法是以教师为中心,教师通过讲解、示范等方法把教学内容传递给学生或灌输给学生,学生被动地接受知识与技能。因此在体育教学中,学生往往都是在教师的统一指导下,疲于听讲解、看示范,反复练习,而没有时间去感受和体验健身运动的乐趣,教学过程过分地强调统一和教法单一,学生缺乏主动,体育课缺乏生机,使体育教学显得机械呆板,从而使学生丧失了对体育的兴趣,体育教学效果更是无从谈起。这种片面强调教师发挥主导作用,忽视学生主体作用,不注重学生体育兴趣培养的传统教学方法和教学模式,已不能适应现代体育教育的发展和素质教育的需求。