A

[解析] 关节的结构包括主要结构和辅助结构。关节的主要结构由关节面、关节囊及关节腔组成；关节的辅助结构由韧带、关节内软骨、关节唇、滑膜襞和滑膜囊组成。

D

[解析] 心脏主要由中隔分为互不相通的两半。每半各分为心房和心室，心房和心室之间借房室口相通，左边为左房室口，右边为右房室口。左心房连通肺静脉，右心房连通上、下腔静脉；左心室连通主动脉，右心室连通肺动脉。

C

[解析] 排球扣球的“压腕”动作中，使腕关节屈的肌肉为原动肌。“压腕”过程中，前臂前侧的屈肌群使腕关节屈，因此前臂前侧肌群是原动肌。

D

[解析] 视细胞包括视锥细胞和视杆细胞。视锥细胞数量多，能合成感光物质——视紫蓝质，能感受强光和色光的刺激。视杆细胞数量相对较少，能在维生素A的参与下合成感光物质——视紫红质，能感受弱光的刺激，但不能辨别颜色。

A

[解析] 肩胛骨贴于胸廓的后方上外侧，介于第2～7肋，为三角形扁骨，可于皮下触摸到。肩胛骨的骨性标志为内侧缘、肩胛骨下角、肩胛冈、肩峰。内侧缘长而薄，对向脊柱；肩胛骨下角位于内侧缘和外侧缘的结合处，相当于第7肋或第7肋间隙的高度，可在皮下触知，是测量胸围的骨性标志；肩胛冈为肩胛骨背侧面的横嵴；肩峰是肩胛冈向外侧延伸的扁平突起，是测量肩宽及上肢全长的骨性标志。

C

[解析] 在运动生理学中，通常将运动技能的形成过程分为泛化阶段、分化阶段、巩固和自动化阶段。

C

[解析] 800米跑以糖酵解系统供能为主，代谢产物为乳酸。故在完成测试后，心率与呼吸频率均上升，但血液pH值因乳酸的大量积累而下降。

B

[解析] 减压反射是颈动脉窦和主动脉弓压力感受性反射。在颈动脉窦和主动脉弓血管壁的外膜下有丰富的感觉神经末梢，分别称为颈动脉窦压力感受器和主动脉弓压力感受器。感受器感受血管壁扩张时的牵拉刺激，发出冲动沿颈动脉窦神经和主动脉弓神经传至脑干心血管中枢，使心脏活动和动脉血压保持正常。

A

[解析] 由受控部分发出的信息反过来影响控制部分的活动，称为反馈。反馈分为正反馈和负反馈两种形式。正反馈是指反馈信息促使与加强控制部分的活动，最终使受控部分的活动朝着与它原先活动的相同方向改变。负反馈是指反馈信息调整控制部分的活动，使受控部分的活动朝着与它原先活动相反的方向改变。前馈是指控制部分在反馈信息尚未到达前已受到纠正信息的影响，及时纠正其指令可能出现的偏差的自动控制形式。因此，足球罚点球时，守门员通常利用前馈调节机制做出正确的扑球动作。

B

[解析] “第二次呼吸”是通过自身的调整，使内脏器官与运动器官在功能上达到了高度的协调与配合，标志着进入工作状态的结束。

B

[解析] 运动处方的核心要素包括运动强度、运动时间与运动频率。

D

[解析] 糖酵解系统(乳酸能系统)是指运动中骨骼肌糖原或葡萄糖在无氧条件下酵解，生成乳酸并释放能量供肌肉利用的能源系统。A、B、C三项均为有氧氧化系统供能特点。

A

[解析] 运动饮料中含有碳水化合物(低聚糖)、维生素及钠、镁、钙等矿物质，可以补充运动出汗流失的电解质。运动饮料不含CO₂，运动员饮用碳酸饮料会导致腹胀，甚至是运动性腹痛。故本题选A。

C

[解析] 四个选项中碳水化合物的含量由高到低依次为馒头、苹果、牛奶、牛肉。

D

[解析] 运动性贫血发生的基本原因：①血浆容量增加；②血红蛋白合成减少，即铁含量的流失；③运动引起的溶血和红细胞破坏增加。

D

[解析] 慢性闭合性软组织损伤的早期多无不良感觉或仅有局部酸胀感。

D

[解析] 环形包扎法适用于包扎头额部、手腕和小腿下部等粗细均匀的部位。螺旋形包扎法适用于包扎肢体粗细相差不多的部位，如上臂、大腿段和手指等处。转折形包扎法适用于包扎前臂、大腿和小腿粗细相差校大的部位。“8”字形包扎法适用于包扎肘、膝、踝等关节处。

C

[解析] 儿童少年正处于生长发育期，骨骼系统中软组织多，骨组织内的水分和有机物较多，无机盐少，骨骼弹性好，不易折断，但坚固性差，易弯曲。因此，儿童少年不宜过早进行大强度的专项力量性练习。

C

[解析] 我国著名教育家张伯苓曾说过“不懂体育的人，不应该当校长”。

D

[解析] 题干所述为自主学习的概念。探究学习是指学生在学科领域或现实生活的情境中，通过主动发现问题、体验感悟、实践操作、表达与交流等探究式活动，获得知识和技能的学习方式与学习过程。发现学习是在教学过程中，体育教师尽量少提供“答案”，只着重提供"任务”，主要由学生自己根据任务或线索去尝试体验，来发现问题、解决问题。合作学习是指学生在小组或团队中为了完成共同的任务，有明确的责任、分工的互助性学习。

C

[解析] 通过观察录像获得操作特征信息的反馈方式属于绩效反馈。

D

[解析] 开放性运动技能是指在操作目标、支撑面和其他人始终处于运动状态条件下进行的技能，如乒乓球的接发球策略、散打中的进攻与防守等技能。

B

[解析] 助力与阻力是直观教学法之一，它是指借助外力的帮助和对抗的阻碍，使学生通过触觉和肌肉的本体感觉，直接体会动作要领，辨别空间与时间关系，从而形成正确概念的方法。题干所述的教学手段属于助力与阻力。

B

[解析] 体育与健康课程标准将学习领域目标划分为运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康与社会适应目标。运动技能目标：①学习体育运动知识；②掌握运动技能与方法；③增强防范意识和防范能力。题干中“1分钟跳绳100次”属于运动技能目标中的“掌握运动技能与方法”。

C

[解析] 心理负荷是指人做练习时所承受的心理负荷量，它一般包括注意、情绪和意志三方面的负荷。

C

[解析] 足球技术中的“随前动作”可进一步提高球的初速度，同时也能控制出球方向的稳定性。

B

[解析] A项属于违反体育道德的犯规。C、D两项均属于技术犯规。B项属于违例。

A

[解析] 交叉步适合向侧移动，特点是步子大、速度快、制动好，便于观察及对准球，在防守、一传、拦网时采用较多。3号位在本方区域的前排，当两侧拦网时，常采用交叉步。

B

[解析] 行进中“立定”的要求是右脚靠拢左脚，所以只能向前一、三、五步走。而向前五步以上可以直接进行“齐步走——立定”的口令。

A

[解析] 在短跑途中跑阶段，人体躯干稍前倾，头部应正直并与上体保持一致，颈部放松。

C

[解析] 擒拿技法包括卷腕、缠腕、拧臂别肘、撅腕及抓肩压肘。缠腕冲拳动作中含有擒拿技法。

B

[解析] 教师侧向学生站立所进行的示范是侧面示范。侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，如跑步中的摆臂动作和腿的后蹬动作。

B

[解析] 效度即有效性，它是指测量工具或手段能够准确测出所需测量的事物的特征及程度。信度又称测验的可靠度，是指一个测验经过多次测量所得结果的一致性程度，以及一次测量所得结果的准确性程度。区分度是指测验对不同水平能够区分的程度，即具有区分不同水平考生的能力。难度是指测验的难易程度。

A

[解析] 课的密度主要分为一般密度和练习密度两种。一般密度又称综合密度，是指一堂课中，各项教学活动合理运用时间与实际上课总时间之比。练习密度是指在一堂课中，学生练习密度的总时间与上课总时间的比。

B

[解析] 启发式(发现式)体育教学模式是指在教师的启发诱导下，学生通过对一些事实(事例)和问题的独立探究，发现并掌握相应原理和结论的一种教学模式。

影响肌肉力量的生理学因素如下。
   (1)肌源性因素：①肌肉生理横断面积；②肌纤维类型；③肌肉初长度。
   (2)神经源性因素：①中枢神经系统的兴奋状态；②运动中枢对肌肉活动的协调和控制能力；③中枢激活水平。
   (3)其他因素：①年龄；②性别；③激素；④训练。

体育课程是整个学校教育课程的一个有机组成部分。体育课程与一般的科学文化知识课程相比较具有以下鲜明的特点：
   (1)体育课程是运动认知性课程。
   体育课程在很大程度上属于运动认知。体育课程主要是进行运动活动与身体练习，并通过这些运动活动与身体练习实现体育课程的目标。运动学习与练习的过程在很大程度上决定了体育课程的特点。
   (2)体育课程是生活教育课程。
   体育课程不只为学生将来从事某一专业或职业直接提供专业知识的，更重要的是为学生营造一个快乐、健康、幸福的生活环境，使学生充分感受到人的生命力，体验情感服务。体育课程对于增强学生的体能，增进学生的健康，提高学生的生活质量，感受生命的美好与幸福都是十分重要的。
   (3)体育课程是情意性课程。
   情意性课程是指通过课程体验改造人的主观世界的一个过程。体育课程包含运动认知，但体育课程在进行运动认知的过程中大量涉及了人的情感、情绪、态度、价值观等，尤其是对人的意志力的培养具有其他课程无法取代的作用。
   (4)体育课程是综合性课程。
   体育课程不仅涉及体育、生理卫生、健康、环境、娱乐等领域的理论与方法，还涉及身体发展、人际关系、运动技能技巧等实际活动方面的内容，具有综合性特点，适应了素质教育的发展。

体育学习评价是评价活动开展的起点与归宿，规定着体育学习评价活动及其评价研究的方向。教师在确定体育与健康学习评价的目标时，应关注以下几个方面：
   (1)了解学生的体育与健康学习和发展情况，以及达到学习目标的程度，为其制订下一步教学计划做好准备。
   (2)判断学生在体育与健康学习过程中存在的不足及其原因，以便改进教学。
   (3)发现学生的体育与健康学习潜能，为学生提供展示自我能力、水平和个性的机会，鼓励和促进学生进步与发展。
   (4)培养与提高学生自我认识、自我教育、自我发展的能力。