C

[考点] 运动训练学
   [解析] A、B、D三项属于发展竞技能力的训练方法，而分解训练法属于内容组合的训练方法。

A

[考点] 运动解剖学(下)
   [解析] 脾是重要的淋巴器官，具有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能。

D

[考点] 体育心理学
   [解析] 运动员损伤心理反应的基本过程分为否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段和承认阶段。

A

[考点] 体育运动项目(上)
   [解析] 1982年，我国男子体操运动员李宁在第6届世界杯体操赛中一人夺得全能冠军和5个单项的第一名，创造了体操竞赛史上在一届比赛中个人夺取金牌总数最多的纪录，李宁本人也被誉为“世界最佳体操选手”。

C

[解析] 中时间持续训练方法是以有氧代谢供能为主，其他三种均为不利于提高有氧供能的训练。

C

[考点] 运动生理学(上)
   [解析] 三联管兴奋引起终末池释放ca²⁺，肌浆中ca²⁺浓度升高后，ca²⁺与肌钙蛋白亚单位c结合时，导致一系列蛋白质的构型发生改变，最终导致肌丝滑行，使肌肉收缩。

C

[考点] 运动解剖学(上)
   [解析] 侧平举是肌肉以近侧端为定点、远侧端为动点进行收缩的运动，所以三角肌此时的工作条件为近固定。其次，两手侧平举慢慢放下时，三角肌的肌力矩小于阻力矩，运动环节朝肌肉拉力相反的方向运动，肌肉变长，所以是退让工作，又称离心工作。

B

[考点] 运动解剖学(上)
   [解析] 有氧运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及对组织利用氧的能力有显著作用。

C

[考点] 体育运动项目(上)
   [解析] 健美操是融体操、舞蹈和音乐为一体的一项运动。

C

[考点] 体育运动项目(下)
   [解析] 篮球的防守战术包括防守掩护的配合、“关门”配合、夹击配合和补防配合，策应配合属于进攻战术。

A

[考点] 体育运动项目(上)
   [解析] 一般来说，在短跑过程中应保持上体稍微前倾，摆臂轻松自如。

B

[考点] 体育运动项目(上)
   [解析] 中间方向指两个基本方向之间的45°方向。中间方向的举包括两臂侧上举，两臂前上举，两臂前下举，两臂侧下举。

A

[考点] 运动训练学
   [解析] 技能主导类表现难美性项群包括跳水、体操、艺术体操、花样滑冰、花样游泳和技巧、武术套路等竞技项目。

D

[考点] 体育心理学
   [解析] 根据个体的人格(个性)特点的不同，可以将攻击性行为分为特质性攻击和状态性攻击两种。前者是指个体具有攻击性的性格特征，并经常发生攻击性行为；后者是指一种暂时的攻击性行为状态。具有特质性攻击的人，更容易产生状态性攻击性行为。借助于人格问卷和有关攻击性问卷能测出这两种攻击性倾向。

C

[考点] 体育运动项目(上)
   [解析] 铅球、链球、铁饼比赛的落地区扇面角度都为34.92°。

C

[考点] 运动训练学
   [解析] 运动训练方法的作用：①训练方法是教练员完成训练任务、提高运动员竞技能力的应用工具；②有助于顺利地完成运动训练过程不同时期的训练任务；③有助于有效地控制各种竞技能力的发展进程；④有助于科学地提高不同项目运动员的整体竞技能力。c项应为发展进程而不是发展速度，故当选。

D

[考点] 体育运动项目(上)
   [解析] 根据体操练习的目的任务，将体操分为四类，即基本体操、竞技性体操、团体操、实用性体操。

B

[考点] 体育心理学
   [解析] 长期目标与短期目标结合最理想的是使用“阶梯形”目标设置。

C

[解析] 肩胛骨关节盂小而浅，加上关节囊松而薄。因此，肩关节虽活动灵活，但也是人体最容易发生脱臼的关节。

B

[解析] 甲状腺激素是正常生长和发育所必需的激素，对脑和骨的发育尤其重要。它在胚胎期可诱导神经因子的合成，促进神经元的分裂、突起的形成和胶质细胞以及髓鞘的生长。胚胎期或出生后甲状腺功能低下可导致脑发育明显障碍，出现智力低下。甲状腺激素还可刺激骨化中心的发育，使软骨骨化，促进长骨的生长。甲状腺激素分泌功能低下的婴幼儿可出现长骨生长停滞的现象。生长素对骨的生长发育有重要作用，但对脑的发育没有影响。

C

[考点] 运动解剖学(上)
   [解析] 致密结缔组织是一种以纤维为主要成分的结缔组织，纤维粗大，排列紧密，以支持和连接为主要功能，如肌腱、韧带等。

C

[考点] 运动解剖学(下)
   [解析] 科学的体育锻炼可使骨密质增厚，骨径变粗，骨小梁的排列依张力和压力的变化更加清晰而有规律，对骨盐的增加有重要意义。

C

[考点] 运动训练学
   [解析] 形式变换训练方法的应用特点：①通过变换训练环境、变换训练气氛、变换训练路径、变换训练时间、变换练习形式进行训练；②通过变换训练形式，使各种技术更好地串联和衔接起来。

A

[考点] 体育教学论
   [解析] 体育教师是学校体育目标的具体执行者和组织者，且其工作好坏关系到学校体育目标能否完成。

B

[考点] 体育心理学
   [解析] 抑郁质学生情绪敏感、情感丰富、稳定细心、观察力敏锐，但又胆小怕事、不爱交际、孤僻、怯懦、有多疑的倾向，且学习动作反应迟钝、灵活性差、学习信心不足、缺乏主动性、不太注意寻求老师和同学的帮助。

C

[考点] 运动解剖学(上)
   [解析] 以胸廓运动为主完成的呼吸形式称为胸式呼吸。仰卧起坐的坐起需要腹部的固定，所以要使用胸式呼吸。体操中的手倒立、吊环十字悬垂、单杠直臂悬垂等这些需要胸肩带部固定的技术动作应采用腹式呼吸。

A

[考点] 运动生理学(下)
   [解析] 胃液的pH值为0.9～1.5，具有较强的酸性。

C

[考点] 体育运动项目(下)
   [解析] 乒乓球运动于1904年传入中国。

B

[考点] 运动解剖学(下)
   [解析] 肌组织分为三类：骨骼肌、平滑肌和心肌。

C

[考点] 体育心理学
   [解析] 生物性动机是指为了获得刺激、眩晕、运动愉悦感觉和宣泄身心能量，满足个体的生理性需要而参加体育活动的动机。

D

[解析] 脑血管痉挛表现为运动员在运动中或运动后即刻出现一侧肢体麻木，动作不灵活，常伴有剧烈的恶心、呕吐。

A

[考点] 运动训练学
   [解析] 少儿力量训练不可用大强度，应以动力性为主，不要过早与专项结合。

C

[考点] 体育运动项目(上)
   [解析] 长拳、南拳和刀、剑、枪、棍的自选套路，成年组1分20秒，少年组1分10秒，儿童组1分钟。

A

[考点] 运动训练学
   [解析] 发展一般运动能力是全过程多年训练阶段中的基础训练阶段。

A

[考点] 体育教学论
   [解析] 体育教学是学校体育的重要组成部分，是实现学校体育目标的基本组成形式。体育教学是体育教师教育学生的教学统一的活动。其特征主要：强调体育教学的双边性；强调体育教学的教育性；强调体育教学的技能练习。

肩关节由关节囊包围肱骨头和肩胛骨的关节盂组成。肱骨头的关节面大，呈半球形，肩胛骨关节盂小而浅，加上关节囊松而薄，肩关节前下方没有肌肉和肌腱加固，因此，肩关节活动灵活，是全身易脱位的关节之一。

[考点] 运动解剖学(上)

(1)掌握儿童少年力量自然发展的趋势，以便科学地安排力量训练。
   (2)儿童少年骨骼系统中软组织多，骨组织内的水分和有机物较多，无机盐少，骨骼弹性好，不易折断；但坚固性差，易弯曲。因此儿童少年不可进行大强度训练。
   (3)儿童少年力量训练应以动力性练习为主，少用或不用静力性练习，特别要尽量避免出现憋气动作，以免因胸膜腔内压的突然变化而影响心脏的正常发育。
   (4)儿童力量训练，不要过早强调与专项运动技术相结合，应着重强调身体全面发展的力量训练。

[考点] 运动训练学

糖类是人体最主要的供能物质，每天从糖类获得的能量约占总能量消耗的70%，糖在氧化时所需要的氧少于脂肪和蛋白质，因而成为人体最经济的能源。人类合理膳食的总热量有20%～30%由脂肪供给。蛋白质也可以作为人体的供能物质，但在正常生理情况下，蛋白质的主要生理功能在于维持机体的生长发育、组织的更新修补。糖类可与脂类形成糖脂，与蛋白质形成糖蛋白，这些复合物是构成生物膜、神经组织、结缔组织、血浆球蛋白、酶及激素等生物活性物质的重要成分。此外，脂肪还具有防止散热及保护脏器的作用。

[考点] 运动生理学(上)

[参考设计]
   “单手肩上传球”教学设计
   一、教学目标
   知识与技能目标：能够了解单手肩上传球的动作要领，并能基本做出该动作。
   过程与方法目标：通过模仿、练习、交流，体会动作的方法，提高身体的协调性。
   情感态度与价值观目标：提高参加篮球运动的兴趣，培养良好的合作意识，建立和谐的人际关系。
   二、教学重难点
   教学重点：蹬地、转肩，用力协调连贯。
   教学难点：观察场上情况，人与球的协调配合。
   三、教法学法
   教法：讲授法、示范法、纠正错误法、谈话法、练习法、游戏竞赛法。
   学法：通过教师的示范引导，讲解纠正，充分发挥教师的主导作用，学生在观察一模仿一思考一练习一合作交流中，对动作要领进行领会，对动作技能尝试学习并掌握，充分体现其主体性。
   四、教学过程
   基本部分
   1．示范
   教师提问：老师在完成动作时的要领是什么?
   学生回答：蹬地迅速，挥臂扣腕动作连贯。
   组织教学：四列横队，前两排蹲下。
   2．讲解
   动作方法：双手持球于胸前，两脚平行开立，右手传球时，左脚向传球方向跨出半步，右手靠左手拨送球的力量将球引至右肩上方，右肩关节引展，大、小臂自然弯曲，手腕稍后屈，持球的后下方，左肩对着传球方向，重心落至右脚上。传球时，右脚蹬地发力同时转体带动上臂，以肘领先前臂，手腕前屈，食指、中指、无名指用力拨球将球传出
   3．练习
   (1)原地单手肩上传球练习
   组织教学：两人一组，在原地练习。
   (2)三角形移动单手肩上传球练习(无防守)
   组织教学：三人一组，移动单手肩上传球。
   (3)半场四角弧线跑动胸前传球练习
   组织教学：四人一组，在跑动中练习单手肩上传球。
   纠错：在练习过程中，教师要巡视指导，强调学生在运球时要特别注意抬头不看球，注意转体探肩。
   4．检验——优生展示
   5．在规定范围内进行运球抢球游戏
   组织教学：教师根据场地大小设置4个规定游戏场地，每人1球分成4组，分别在4个规定范围内进行抢球游戏，每个人在保护自己的篮球的同时要打掉其他人的球，球出界者淘汰。
   五、场地器材
   篮球场、篮球40个、障碍物10个、录音机1台、磁带1盒。
   六、预计负荷
   练习密度：30%～35%。平均心率：120～130次/分。

[考点] 教学设计(上)