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教师资格认定考试初级中学体育与健康分类模拟3
单项选择题
1. 提高乳酸供能能力的主要训练方法是______。
A.持续性循环训练方法
B.强化性间歇训练方法
C.中时间持续训练方法
D.发展性间歇训练方法
A
B
C
D
B
[考点] 运动训练学
[解析] 强化性间歇训练方法可以最大限度地提高乳酸供能系统混合供能的能力,其他三种方式均为有氧代谢。
2. 篮球比赛中,下列哪种情况不是违例?______
A.带球跑
B.故意踢或用腿的任何部分阻挡球
C.拳击球
D.球偶然地接触到腿的任何部分
A
B
C
D
D
[考点] 体育运动项目(下)
[解析] 球偶然触及腿部不属于违例。
3. 训练方法是指为达到训练目的所采用的______。
A.要求和准则
B.途径和办法
C.内容和措施
D.方法和要求
A
B
C
D
B
[考点] 运动训练学
[解析] 运动训练方法是在运动训练活动中,提高竞技运动水平、完成训练任务的途径和办法。
4. 椎体最大的椎骨是______。
A.颈椎
B.胸椎
C.腰椎
D.尾椎
A
B
C
D
C
[考点] 运动解剖学(上)
[解析] 椎骨包括颈椎7块,胸椎12块,腰椎5块,其中最大的椎骨是腰椎。
5. 系统的耐力训练对肌纤维中线粒体的影响是______。
A.数量增加、体积增大
B.数量无变化、体积增大
C.数量增加、体积无变化
D.数量和体积均减少
A
B
C
D
A
[考点] 运动解剖学(下)
[解析] 系统的耐力训练能使肌纤维中线粒体的数目增多、体积增大。
6. 承担生理负荷的极限性是______的特点之一。
A.学校体育
B.群众体育
C.运动训练
D.运动竞赛
A
B
C
D
C
[考点] 运动训练学
[解析] 一般运动训练的特点有训练内容的专门性、承担生理负荷的极限性、训练过程的针对性和运动成绩的表现性。
7. 有8支足球队参加单循环制比赛,需要进行的场次和轮次是______。
A.28场;7轮
B.36场;7轮
C.36场;8轮
D.28场;8轮
A
B
C
D
A
[解析] 共8队,每队要与7支队伍进行比赛,所以共计为7轮。单循环制比赛场数=队数×(队数-1)÷2,所以共计28场比赛。
8. 仰卧举腿动作的原动肌是______。
A.腹直肌
B.髂腰肌
C.肋间内肌
D.股四头肌
A
B
C
D
B
[解析] 髂腰肌的主要作用:近侧支撑时,它的拉力是由下向上前,收缩时能使大腿屈,在跑动中大腿能否快速前摆和高抬与髂腰肌收缩的速度和力量有很大的关系。而在远侧支撑时,两侧髂腰肌同时收缩,使躯干前屈和骨盆前倾,为跑动中身体重心积极前送完成抬腿下压动作,从而为获得向前的速度创造了良好的条件。仰卧举腿中髂腰肌起主要联动作用。
9. 胰岛素对糖代谢的作用是______。
A.抑制全身组织对葡萄糖的摄取利用
B.促进全身组织对葡萄糖的摄取利用
C.加速糖原的分解
D.促进糖的异生
A
B
C
D
B
[考点] 运动生理学(下)
[解析] 胰岛素的主要功能是调节糖、脂肪和蛋白质的代谢,特别对促进糖原的合成和糖的利用起着重要作用。如胰岛素分泌不足,引起糖代谢障碍,则出现糖尿病。
10. 下列哪四种元素占人体的绝大部分?______
A.碳、氮、氧、钙
B.碳、氢、氧、钠
C.碳、氢、氧、氮
D.碳、氢、钾、硫
A
B
C
D
C
[考点] 体育保健学+运动营养学与生物化学
[解析] 人体由60多种元素组成。其中,氧、碳、氢、氮4种元素占96%,钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁占3.95%,其余的铁、铜、碘、锰、锌、铬、硒、钼、钴等元素合起来只占0.05%。人体内的元素是由食物摄取或外服得到补充的。
11. 初学者增负荷训练中,不适合的增负形式是______。
A.直线式
B.阶梯式
C.波浪式
D.跳跃式
A
B
C
D
D
[考点] 运动训练学
[解析] 直线式、阶梯式、波浪式都适合初学者,跳跃式适合优秀运动员。
12. 运动技能形成的第二阶段是______。
A.自动化阶段
B.泛化阶段
C.分化阶段
D.巩固阶段
A
B
C
D
C
[考点] 体育心理学
[解析] 运动技能的形成是由简单到复杂的过程,一般分为泛化过程、分化过程、自动化过程。
13. 肌肉在做等长收缩时,肌张力与外加的负荷阻力的关系是______。
A.肌张力大于外加的负荷阻力
B.肌张力等于外加的负荷阻力
C.肌张力小于外加的负荷阻力
D.两者关系无法确定
A
B
C
D
B
[考点] 运动生理学(上)
[解析] 肌肉等长收缩时,肌长度不变,肌张力等于外加阻力。
14. 判断运动性休克严重程度的重要标志是______。
A.血压下降
B.全身冷汗
C.口唇发白
D.脸色苍白
A
B
C
D
A
[考点] 体育保健学+运动营养学与生物化学
[解析] 休克的发展分为休克的早期、休克期和休克晚期。休克期的体征表现是表情淡漠、反应迟钝,面色苍白,口唇、肢端发绀,四肢厥冷,全身冷汗,脉搏细速,尿量减少和血压下降,严重时病人昏迷,甚至死亡。血压下降是判断休克严重程度的标志。
15. 下列技术动作需要采取胸式呼吸的是______。
A.头手倒立
B.下“桥”
C.两头起的静止造型
D.吊环十字悬垂
A
B
C
D
C
[考点] 运动生理学(下)
[解析] 一些技术动作需要腹部的固定,则要转为胸式呼吸,如上固定或下固定时的屈体静止动作、“两头起”的静止动作等,采用胸式呼吸有助于腹部动作的保持和完成。
16. 战术指导思想是整个战术活动的______。
A.核心
B.途径
C.方法
D.要求
A
B
C
D
A
[考点] 运动训练学
[解析] 战术指导思想是战术活动的核心。
17. 重复训练法和间歇训练法的主要区别在于两者的______不同。
A.训练程度
B.训练结构
C.训练要求
D.间歇时间
A
B
C
D
D
[考点] 运动训练学
[解析] 重复训练法指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。间歇训练法指对多次练习间歇时间做出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法。
18. 以下哪项是以直接感知为主的体育教学方法?______
A.讲解法
B.问答法
C.讨论法
D.演示法
A
B
C
D
D
[考点] 体育教学论
[解析] 在体育教学实践中,以直接感知为主的方法有动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法等。
19. 竞技体育形成的基本动因是______。
A.运动员选拔、运动员训练、运动员竞赛
B.竞争性、公平性、观赏性
C.生物学、个体心理学、社会学
D.公平性、集体性、规范性
A
B
C
D
C
[解析] 竞技体育形成的基本动因包括三个方面。①生物学因素:人们希望生存下来的本体需要。②个性心理因素:人类文明同样需要健康的体魄来满足心理的需求。③社会学因素:人们逐渐认识到竞技体育在培养、教育及审美等方面的功能。这些内在动力构成竞技体育发展的根本动力。
20. 哪一部位的骨折宜采用大悬臂带固定?______
A.锁骨骨折
B.肱骨骨折
C.尺骨骨折
D.指骨骨折
A
B
C
D
C
[解析] 锁骨骨折、肱骨骨折(上臂)、指骨骨折(指节)都不需要进行大悬臂带固定法。锁骨、肱骨骨折采用小悬臂带包扎法,指骨骨折采用螺旋形包扎法固定,只有尺骨骨折(前臂)采用大悬臂带固定的方式。
21. 踢出的球的性质多为不旋转的直线球,但也可用来踢抽击性前旋球的动作是______。
A.脚尖踢球
B.正脚背踢球
C.内脚背踢球
D.外脚背踢球
A
B
C
D
B
[考点] 体育运动项目(下)
[解析] 抽击性前旋转球通常用正脚背踢球。
22. 篮球运动于______年起源于______。
A.1890;美国
B.1891;美国
C.1890;英国
D.1981;英国
A
B
C
D
B
[考点] 体育运动项目(下)
[解析] 篮球运动于1891年起源于美国。
23. 当大腿后肌群肌肉拉伤时,应该立即停止运动,并采用下列哪种方法进行治疗?______
A.冷敷、加压包扎、抬高患肢
B.热敷、针刺治疗、抬高患肢
C.冷敷、局部按摩、针刺治疗
D.热敷、加压包扎、抬高患肢
A
B
C
D
A
[考点] 体育保健学+运动营养学与生物化学
[解析] 闭合性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜完整,无裂口与外界相通。常见的闭合性软组织损伤有挫伤、扭伤、肌肉拉伤、肌肉韧带损伤。这类损伤的处理原则和措施是制动、即刻冷敷、加压包扎、抬高伤肢,24~48小时后理疗消肿和后期的康复性锻炼。
24. ______是训练过程的特性之一。
A.阶段性和变化性
B.可计划性和可变更性
C.可靠性和有效性
D.客观性和及时性
A
B
C
D
B
[考点] 运动训练学
[解析] 对运动训练的全过程实施科学调控,是实施科学训练、取得理想训练效果的重要工作环节。由于训练和比赛过程受各种因素的影响,会产生意想不到的变化,所以要对已确定的计划和设计给予相应的调节,实施必需的变更。
25. 下面属于队列练习的是______。
A.“8”字行进
B.立正
C.蛇形行进
D.圆形行进
A
B
C
D
B
[考点] 体育运动项目(上)
[解析] 立正属于队列练习,其余选项属于队形练习。
26. 正常情况下心跳的节律来自______。
A.窦房结
B.房室结
C.希氏束
D.浦肯野氏纤维
A
B
C
D
A
[考点] 运动生理学(上)
[解析] 引起心脏收缩的兴奋源是心脏自身的窦房结,窦房结有节律地产生兴奋而引起心肌的收缩。
27. 跳水运动员在做转体动作时,要充分利用______。
A.状态反射
B.翻正反射
C.旋转运动反射
D.直线运动反射
A
B
C
D
B
[解析] 翻正反射指当人和动物处于不正常体位时,通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动。翻正反射有赖于中脑的协调,主要是由于头部位置不正,视觉感受器与前庭感受器(囊斑与壶腹嵴)受到刺激而兴奋,传入冲动反射性地引起头部位置率先复正。由于头部复正引起颈部扭曲,刺激颈部肌肉与关节中的本体感受器,继而导致躯干翻转,使人体或动物恢复站立。
28. 按照肌丝滑行理论,肌肉缩短时______。
A.明带的长度减小,H区减小或消失
B.暗带的长度不变,H区不变
C.明带的长度不变,H区不变
D.暗带和明带的长度均不变
A
B
C
D
A
[解析] 每条肌原纤维的全长都由暗带(A带,由粗肌丝形成)和明带(I带)呈交替规则排列,细肌丝连接于Z线,纵贯I带全长,并伸入A带部位,与粗肌丝交错对插。在一个肌小节中,来自两侧Z线的细肌丝在A带中段未相遇而隔有一段距离,即为H区。在肌肉收缩时,A带的长度不变,而I带变短,H区减小或消失。
29. 体育教学内容的形式一般指______。
A.队列练习
B.身体练习
C.球类练习
D.体操练习
A
B
C
D
B
[考点] 体育教学论
[解析] 体育教学内容是以体育教学为目的,以身体练习、运动技能和教学比赛等为形式,经过组织加工后的,可以在教学环境下进行的内容的总称,是体育教学中传授给学生体育基本知识、技能的总称。
30. 以下关于线粒体的说法正确的一项是______。
A.由中心球和中心粒组成
B.能使营养物质分解并破坏有害物质
C.是细胞质内的基本成分
D.是细胞内氧化、储能和供能的场所
A
B
C
D
D
[考点] 运动解剖学(下)
[解析] 线粒体的主要化学成分是蛋白质和脂类,并含有多种重要的酶,可氧化分解各种能源物质,合成ATP,供给细胞生命活动所需的能量,线粒体可以说是细胞的“供能站”。
31. 小腿骨折并大出血时有效的止血法是______。
A.抬高患肢止血法
B.加压包扎止血法
C.加垫屈肢止血法
D.间接指压止血法
A
B
C
D
D
[考点] 体育保健学+运动营养学与生物化学
[解析] 骨折并伴有伤口出血时,要先止血,再包扎固定。间接指压止血法是最重要、最有效并且极简单的止血方法,并适宜于对头部、面部、上肢、下肢出血现象。
32. 排球比赛中______进攻战术形式,是进攻战术中最简单、最基本的战术形式。
A.“中一二”
B.“边一二”
C.后排插上
D.交叉换位
A
B
C
D
A
[考点] 体育运动项目(下)
[解析] “中一二”是排球比赛中最简单的进攻战术形式。
33. 把体能、运动技能等处于相同或相似水平的学生分到一组进行教学属于______。
A.合作型分组
B.友情分组
C.同质分组
D.异质分组
A
B
C
D
C
[考点] 体育教学论
[解析] 同质分组是指把体能、运动技能等处于相同或相似水平的学生分到一组进行教学。
34. 《中华人民共和国体育法》颁布的时间是______。
A.1989年
B.1991年
C.2001年
D.1995年
A
B
C
D
D
[考点] 体育概论+学校体育学
[解析] 《中华人民共和国体育法》是我国体育事业的一部母法,于1995年8月29日颁布。经修订,现今共八章五十四条。
35. 中脑、脑桥和______称为脑干。
A.小脑
B.大脑
C.延髓
D.间脑
A
B
C
D
C
[考点] 运动解剖学(下)
36. 关于骨骼的说法错误的是______。
A.上肢骨有64块
B.下肢骨有62块
C.全身骨共有208块
D.颅骨共有29块
A
B
C
D
C
[解析] 成人的骨有206块,按骨的部位可分为颅骨、躯干骨和附肢骨。其中颅骨29块,上肢骨64块,下肢骨62块,躯干骨包括24块椎骨、1块骶骨、1块尾骨、1块胸骨和12对肋骨。
37. 通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己能力的是______。
A.成绩目标定
B.学习目标定向
C.掌握目标定向
D.结果目标定向
A
B
C
D
A
[考点] 体育心理学
[解析] 成绩目标定向是指通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己的能力。
38. 射击时采用的呼吸方式是______。
A.屏气
B.憋气
C.胸式呼吸
D.腹式呼吸
A
B
C
D
A
[解析] 射击时呼吸时会有意识地关闭声门,依靠喉部许多小肌肉的收缩完成呼吸,以减少呼吸对射击动作的影响。射击时所采用的呼吸与憋气不同,憋气没有关闭声门后再用力呼气的动作。
39. 把身体练习分为上肢运动、下肢运动、躯干运动,它的分类标准是______。
A.人体结构
B.身体素质
C.动作技术结构
D.人体基本活动的能力
A
B
C
D
A
[考点] 体育概论+学校体育学
[解析] 身体练习按人体结构可分为上肢动作、下肢动作、头颈动作、腹背动作和全身运动等。
40. 教学反思的主要内容不包括______。
A.教师
B.学生
C.教学场地
D.教学媒体
A
B
C
D
C
[考点] 体育教学论
[解析] 教学反思的主要内容:教师、学生、教学内容、教学媒体。
单项选择题
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
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25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
深色:已答题 浅色:未答题
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