[范文] 合力摆脱“精神空巢”之困
提起“空巢老人”,相信大家都不陌生,然而目前,越来越多的“老漂族”虽然摆脱了个体独居的孤寂,却又毫无防备地陷入了“精神空巢”之中——心理脆弱敏感、自我封闭……这不仅对老人的健康不利,还可能给家人之间带来隔阂,进而影响家庭的幸福生活。
无论什么原因,不管是放心不下儿女而义不容辞来到陌生的城市,还是迫不得已追随儿女养老,或者被儿女接到身边尽孝,也无论是子女还是“老漂族”自身,都必须真正重视起“精神空巢”来。
子女要在情感上多关注老人。父母含辛茹苦把自己养大,老了应该是享福的时候了,于是很多人都会有这样的想法:给父母钱花,买他们爱吃的东西、喜欢穿的衣服,有了这些物质上的帮助,他们就会安享晚年。然而,离开曾经熟悉的地方而漂泊他乡的老人,往往会因为难以与陌生人沟通、生活单调乏味不习惯、家庭“权威感”丧失等产生孤独、自卑、憋闷的负面情绪。这时候,若子女能抽出时间经常与老人聊聊天,了解他们的真实想法,从情感上给予他们更多的关注,无疑会使老人真正享受到天伦之乐。
“老漂族”要主动融入城市生活。无论是谁,只要离开原有的生活环境,都会感到无所适从,更何况是年过半百的父母们。这时候,就需要老人自身积极地调整心态,主动融入新的环境,一旦住得习惯了,和周围人熟识了,精神自然就会好起来。作为老人,遇事不能憋在心里,而要把烦恼和真实感受说出来,经常、主动地和子女进行交流。另外,培养自身的兴趣爱好,这样既可以为枯燥的生活增添无限乐趣,又可以增加与他人接触的机会,从而消除孤独感。
子女和老人要学会换位思考。相信不少人都看过《我为儿孙当北漂》这部电视剧,里面作为厨师的老郭是山东人,整天做的就是鲁菜,而他的儿媳妇却是地道的四川人,可谓无辣不欢。最终,为了适应儿媳妇的口味,老郭只好改做川菜。由于生活习惯、处事风格的差异,类似的事情几乎会发生在每一对子女和老人身上,若任其发展,终有一天矛盾会集中爆发,后果可想而知。因此,无论是子女还是“老漂族”,都要学会换位思考,给予对方更多理解和包容,子女多想想父母的艰辛,父母也要体谅子女的不易。
“老漂族”健康不仅是自身之福,更是子孙、家庭之福,甚至与整个国家和社会息息相关。因此,大家都要尽自己所能,努力使“老漂族”摆脱“精神空巢”之困,让他们的精神之根真正地扎下来。如此,即使“漂”在他乡,却仍可“漂”得幸福!