银符考试题库B12
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教学目标 | 认知目标:进一步建立脚内侧踢地滚球、停地滚球技术动作概念。 技能目标:巩固提高脚内侧踢地滚球、停地滚球技术动作和对球的控制能力,支配灵敏,速 度耐力等身体素质。 情感目标:培养学生机智勇敢、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主 义精神。 | |
教学内容 | 教法 | 学法 |
脚内侧踢地滚球 技术(5分钟) | 教师边讲解边示范; 返回观察、指出错误之处。 | 踢地滚球,做脚内侧踢球,支撑腿站位及踢球 部位模仿练习。 两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧 摆腿踢球。 |
脚内侧停地滚球 技术(5分钟) | 讲解脚内侧踢地滚球: 教师示范; 学生练习,巡回辅导,纠正错误动作。 | 两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球, 另一人用脚内侧接球,然后再练习用脚内侧 停、传球,两人反复练习。 |
教学比赛(20分钟) | 教师担任裁判,执法比赛。 | 自由组合,10人一组,轮流比赛。 |
教学内容 | 1.进一步学习原地双手前、 后抛实心球技术; 2.身体素质练习; 3.抱球跑接力。 |
教 学 目 标 |
1.进一步学习实心球抛球技术; 2.发展学生上肢力量; 3.培养学生克服困难的精神。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
教学过程 | 次数 | 教师指导 | 练习要求 | 组织要求 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
上课常规 2分钟 |
1次 | 教师提前到操场准备器材 1.集合整队,检查人数; 2.体委报告,向学生问好; 3.宣布本课内容与目标。 |
精力集中,认真听讲,明 确目标。 |
组织:四列横队 队形: ![]() | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
准备活动 5~6分钟 |
1次 | 1.绕操场慢跑400米 2.徒手操: (1)扩胸振臂运动 (2)肩绕环运动 (3)体侧体转运动 (4)体前屈运动 (5)腕、踝关节绕环 (6)膝关节绕环 |
组织:四路纵队 组织:成广播体操队形。 教法:教师示范,引导学 生做练习。 要求: (1)手臂要抬平扩胸有力, 上体保持正直; (2)动作幅度由小到大,5~ 8动作相同,方向相反; (3)两脚不动,脚尖朝前; (4)体前屈手指尽量触地; (5)幅度由小到大,充分 活动到位; (6)协调用力,幅度由小 到大。 |
组织:四列横队成体操队形 散开。 队形: ![]() | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
进一步学习实 心球抛球技术 教学重点:前、 后抛球时腰腹 用力的方向和 方法。 教学难点:身 体各部位发力 的顺序。 17~18分钟 |
4~5 次 |
1.教师讲解、示范推实心球 的动作要领; (1)双手后抛实心球 动作要领:两脚左右开立成 半蹲,两手持球体前屈,然后 用力将球向后上方抛出,出 手果断,方向准确,双脚可垫 起但不能离地。 (2)双手前抛实心球 动作要领:两脚前后开立,身 体重心落在后腿上,膝微屈, 两手持球举至头后,上体尽 量后屈,然后用力将球由头 后向前上方抛出,依次由腿 至腰背至手臂发力,后脚可 上一步,前脚可垫起但不能 离地。 2.素质练习 (1)越实心球前后、左右跳各 10次; (2)腹背肌各30次。 |
组织:由密集队形成 四列横队两臂间隔, 一为二排同三、四排 间距约8~10米,做 模仿练习,前后抛各 4~5次。 要求: 1.注意观察,认真体 会动作; 2.通过徒手模仿练习, 默想动作要领; 3.在推实心球的练习 中,一切行动听指 挥,以教师的“哨音” 为准; 4.调整适当练习距离, 进行规范练习。 |
组织:四列横队 队形: ![]() | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
抱球跑接力 12~13分钟 |
1次 | 练习方法:将学生分成人 数相等的四队每队排头 抱两个实心球跑向前方 的标志物绕回将球传给 下一名同学,直到最后一 名同学完成练习,以先完 成练习的队为获胜。 |
组织教法: 1.教师讲解练习方法; 2.教师指挥学生进行 游戏: 3.教师负责评判胜负。 要求:遵守练习要 求,轻松、活泼地进行 游戏。 |
组织:四路纵队 队形: ![]() | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
下课 1分钟 |
1次 | 总结本次课情况,布置下 次课任务。 |
调动学生学习的积 极性。 |
组织:四列横队 队形:略 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
场地、器材 | 略 | 课后小结 | 略 |