一、填空题1. 体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、______和______。
2. 体育与健康课程是一门以______为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。
3. 学校体育管理过程包括______、______、______和总结四个基本环节。
4. 在评价学生的学习时，应选择能反映学生学习情况的______、______、______、______、健康行为等指标进行综合评价。
体能 运动知识与技能 学习态度 情意表现与合作精神
5. 骨折的临时固定是为了达到______、______、______的目的。
6. 标准篮球场的中圈直径长______米，标准女子排球网高______米。
7. 学校课余训练具有______和______特点。
8. 弯道跑技术要求左手臂摆幅______，右手臂摆幅______，重心向内倾斜。
9. 在运动技能形成的巩固阶段的生理基础是大脑皮层的______和______过程在时间和空间上更加集中。
10. 课程改革的核心环节是______，基本途径是______。
11. 体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和______。
12. 《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》学习领域目标为运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、______。
13. ______对眼球起保护、运动和支持作用。
14. 武术基本步型为弓步、马步、仆步、______、______五种。
15. 常用的球类比赛的编排有淘汰制、循环制、______三种。
16. 《国家学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、______。
二、是非题1. 《学校体育工作条例》《学校卫生工作条例》是学校体育管理工作实施的指导依据。
对 错
B
[解析] 《学校体育工作条例》和《学校卫生工作条例》是我国学校体育卫生工作的基本法规，是指导学校体育卫生工作的重要依据。
2. 单元课时计划又称教案。
对 错
A
[解析] 教案，也称课时计划，是教师经过备课，以课时为单位设计的具体教学方案。
4. 无氧耐力也叫速度耐力。
对 错
B
[解析] 无氧耐力是指机体在无氧代谢(糖无氧酵解)的情况下较长时间进行肌肉活动的能力；速度耐力则是指保持最高速运动的能力。无氧耐力与速度耐力是两个不同的概念，因此本题题干叙述错误。
6. 在战术训练的初始阶段通常采用加难训练法，以提高运动员在复杂困难的情况下运用战术的能力。
对 错
B
[解析] 战术训练的初始阶段通常采用减难训练法，而不是加难训练法。
7. 为了弘扬体育道德精神，赛前制定战术方案时不能向对手提供假情报。
对 错
B
[解析] 战术方案的制订要注意做好赛前隐蔽工作。赛前隐蔽的内容有：技术隐蔽、战术隐蔽、人员隐蔽、阵容隐蔽、器械隐蔽。从更积极的意义上讲，赛前隐蔽还可包括向对手提供假情报，以达到迷惑对手的战术目的。
8. 体育课程目标是体育教学目标的概括。
对 错
B
[解析] 体育课程目标是对体育教学的总的要求，对各级各类学校的所有体育教学活动都起指导作用；体育教学目标是对体育教学的具体要求，只对特定范围(如一个教学的阶段、某一个教学单元、某一课时)的体育教学活动起规范性作用。因此，不能简单地说体育课程目标是体育教学目标的概括。
9. 运动员水平越高，竞技越激烈，心理能力对比赛结果的影响就相对越大。
对 错
A
[解析] 竞技水平越高，竞争越激烈，运动员的心理压力相对就会越大。而运动员心理压力过大会导致其不能全身心地投入比赛，并有在训练和比赛中出现呼吸急促、心跳加快、情绪不定、记忆力减弱、注意力不集中、身体敏感不适、害怕失败等表现特征。运动员的心理素质在此时也就发挥了更重要的作用。
10. 学校体育的本质功能是育人，具体又有教育功能、健身功能和娱乐功能三个方面。
对 错
B
[解析] “强身健体”是学校体育最主要的本质功能，具体表现在提高大脑的工作能力、促进有机体的生长发育、提高人体功能、调节人的心理、提高人体的适应能力几个方面。
四、简答题1. 在中长跑运动中，呼吸节奏和跑的节奏应如何配合?
中长跑运动员要求呼吸节奏和跑的节奏协调配合，一般是两步一呼、两步一吸，也有三步一呼吸的。在第一呼吸中，要着重积极呼气，呼吸时要用嘴和鼻子同时呼吸。因为，即使嘴和鼻子同时呼吸，所交换的气量也不能满足身体在比赛时的需要。中长跑无论在起跑或是冲刺时都不应闭气，而且在比赛一开始就应加强呼吸。
2. 简述体育运动对肌肉形态结构的影响。
体育锻炼对肌肉形态结构的影响：(1)肌肉体积增大；(2)肌纤维中线粒体数目增多，体积增大；(3)肌肉中脂肪减少；(4)肌肉内结缔组织增多；(5)肌肉内的化学成分发生变化；(6)肌肉中毛细血管增多；(7)参加活动的肌纤维数量增加。
3. 在体育教学中，运用动作示范时应注意什么?
(1)示范的动作要有目的性、正确性和规范性。
(2)示范的方向和位置要合理，让全部的学生看得清楚。
(3)示范讲解要突出教学的重点、难点。
(4)讲解的语言应该准确清晰。
(5)根据教学内容，讲解时需要适当地进行练习时的安全注意事项的讲解和安全教育，使学生明白如何安全地进行练习。
(6)示范讲解时，需要提出纪律要求，使学生专注于教师的示范与讲解，提高示范讲解的效果。
(7)示范和讲解要有效结合，教师应该思考何时进行示范、何时进行讲解，做到“该出手时就出手”，该学生思考练习时就给他们时间与空间，有些教学内容还需要示范的同时进行讲解。
(8)合理实施保护与帮助的示范与讲解，积极调动学生参与到保护与帮助中。
(9)示范讲解时，尽量少进行错误动作的示范。
(10)示范讲解与图片的有机结合。
五、论述题1. 体育课的负荷包括哪些主要内容?请你运用“健康第一”的思想，分析体育课堂教学中如何合理安排学生学练的负荷。
主要内容：体育课的运动负荷是指学生进行练习时身体所承受的生理负荷和心理负荷。生理负荷是指学生在教学活动中身体机能所承受的活动量和强度，及其对机体引起的变化。心理负荷是指由教学活动所引起的心理机能变化。两种负荷的起伏引起学生身体形态、结构的变化和一系列生理、心理的反应，使体质水平逐渐提高。
合理安排：
(1)根据学生的实际水平
教师在上课前既要根据学生的性别、年龄、健康状况、体育基础等制订合理的运动负荷计划，又必须在课中及时地调整运动负荷，以便有效地控制合适的运动负荷。
(2)根据教材特点安排运动负荷
不同的教学内容，由于运动形式不同，对机体引起的变化也有差异。
(3)根据季节、气候、时间的变化安排运动负荷
每学期刚开始的几节课，运动负荷要小些，以后逐渐增大。上午第四节课，负荷量要适当降低，防止低血糖引起昏厥。冬天天气寒冷，运动引起的消耗相对减少，学生的练习量可以适当增加；夏季炎热，能量消耗大，负荷量应相对减少，防止中暑。
(4)将运动负荷列入体育课评估指标
体育教师应当树立课堂教学效果的质量观，体育课没有一定的运动负荷，其有效性就会大大降低。评价体育课的质量时，既要检查分析负荷的安排是否科学，也要分析休息的安排是否合理。运动负荷一定要纳入评价体育课的指标。
(5)教师要提高自身素质
2. 结合教学实际，试举例说明如何根据体育教师的特点选用合适的体育教学方法。
(1)体育教师形象好、思维水平和语言表达能力强，就可以多用生动形象的语言描绘现象和问题；
(2)体育教师身体形象和运用技能强，就可以多用示范和帮助的方法使学生产生学习兴趣和信任感；
(3)体育教师幽默，就可以多用一些有意义的笑话来阐述一些道理或巧妙地处理一些突发事件；
(4)体育教师给人以严肃的印象，就不宜开一些不伦不类的玩笑，应多进行正面教育。
深色：已答题 浅色：未答题