第一部分 体育专业知识
一、判断题3. 国家颁布的学生体质健康标准中规定,身高体重肺活量等都属于身体形态项目。
对 错
B
[解析] 身体形态是身体的外部形态和特征,包括身高、体重、胸围。肺活量不属于身体形态的范畴。
4. 在器械上练习发生意外时,练习者采用紧握器械停止练习的措施属于自我保护。
对 错
A
[解析] 在器械上练习发生意外时,练习者采用紧握器械停止练习的措施属于自我保护。
6. 红肌纤维收缩力大,不易疲劳,白肌纤维收缩力小,易疲劳。
对 错
B
[解析] 红肌纤维收缩力小,不易疲劳,白肌纤维收缩力大,易疲劳。
8. 以时间计算成绩的项目叫田赛,以高远度来计算成绩叫径赛。
对 错
B
[解析] 田赛指以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目;径赛指以时间计算成绩的竞走和跑的项目。
9. 一般短时间或间歇性极量运动不会引起糖原耗竭或低血糖。
对 错
B
[解析] 如果体内血糖水平储存不足,短时间或间歇性极量运动很容易引起糖原耗竭或低血糖。
四、论述题1. 谈谈怎样才能激发学生兴趣,引导学生积极参与体育活动。
兴趣是最好的老师,学生运动兴趣的激发对于学生技术动作的学习起着至关重要的作用。(2分)
(1)运动需要的满足,运动需求一旦得到满足,就会产生运动愉快感,从而激发运动兴趣。
(2)现有运动技能的水平,学生学习兴趣的形成也有赖于其掌握知识的深度和广度,学生掌握的知识越多、越深,相应的兴趣也就越强烈。在体育教学中,影响学生运动兴趣形成与发展的重要条件,主要不在于运动技能掌握的广度(多)而在于其深度(精),即运动技能的水平。在体育教学中,应注意提高学生的运动技能水平,培养学生运动爱好与专长,从而达到提高学生运动兴趣水平的目的。
(3)运动内容的新奇性和适合性,培养学生的运动兴趣,首先就要做到激发学生的求知欲。一般来讲,趣味性、娱乐性和竞争性越强的内容越具有魅力,越能吸引学生兴趣盎然地参与学习或练习。有实验证明,青少年学生参加有兴趣的球类活动时,血糖上升,肌力增强,精神饱满;而强迫他们做那些单调、枯燥、缺乏趣味的体育练习时,血糖下降、肌力减退,很快就会出现精神倦怠的疲劳症状。
(4)成功体验的获得,运动兴趣是体育学习获得成功的动力,而体育学习的成功又是激发和提高运动兴趣的主要因素之一。一般说来,有成功希望的、符合自己能力水平的、能带来愉快感的体育运动容易激发学生的运动兴趣。体育教师要注意帮助学生在轻松愉快的氛围中获得运动知识和技能,提高体育学习能力,从而使运动兴趣不断得到巩固和发展。
(5)融洽的师生关系;教育心理学告诉我们,融洽的师生关系直接影响着学生的学习情绪,师生心理相容能提高教学效果。体育教师一方面要努力提高自己的师德修养和业务水平,在学生中塑造自己的良好形象,让学生从内心感到自己的老师是值得尊敬、值得信赖、值得亲近的人;另一方面,体育教师必须热爱学生,关心学生,了解和理解学生,和学生交朋友,培养学生对体育教师的亲切感,成为学生体育学习的“组织者、参与者、帮助者、引导者、促进者”,创造一个师生心理相容的良好环境,使学生“亲其师,信其道,乐其道”。
2. 小学生体育锻炼应遵循哪些原则?联系你的工作实际,说一说如何贯彻这些原则。
体育锻炼中需要遵循的原则有:循序渐进原则、系统性原则、全面性原则、个别对待原则。
小学生体育锻炼要注意一下几点:
(1)注意养成正确的身体姿势;
(2)注意身体的全面训练(一般来说,儿童少年的年龄越小,全面身体训练所占比重应越大;训练水平越低,全面身体训练所占的比重越大);
(3)在进行力量训练时,应注意负荷的重量(发展儿童少年肌肉力量练习时,应以动力性练习为主,辅助适宜的静力性练习);
(4)注意练习场地的选择;
(5)注意预防“骺软骨病”的发生;
(6)适当注意营养。
五、教法技能题1. 教材:田径——迎面接力跑
教学对象:水平二(小学三年级)
学生人数:男生20人,女生20人
根据《体育与健康》课程标准,按照水平二学习方面目标和水平目标的相关要求,完成《田径——迎面接力跑》第一课时的教学设计(仅需要对基本部分作出设计)。要求从教学目标,教学内容,教学方法,教学评价,场地器材以及运动负荷等方面进行设计。
《田径——迎面接力跑》教学设计
一、教学目标:
【知识与技能】
能说出立棒式传接棒的动作要领。
能做出两臂前后自然摆动的摆臂动作跑成直线。
【过程与方法】
通过情景和游戏结合的教学,加强跑的正确姿势,发展下肢力量、速度和灵敏、协调素质并充分发展奔跑能力。
【情感态度价值观】
树立集体主义意识,遵守纪律、规则和团结协作意识,养成参与体育运动的习惯。
二、教学重难点
【重点】
立棒式传接棒技术。
【难点】:
摆臂与步频节奏合理,动作协调。
三、教学方法
讲授法、讨论法、游戏法、纠错指导法。
四、教学过程
(三)基本部分(30分)
1.导入:搬萝卜
导语:王爷爷和王奶奶有一天去田地拔萝卜,眼看着拨了满地的萝卜,王爷爷和王奶奶高兴得合不拢嘴,这时突然乌云密布,眼看着就要下大雨了,同学们你们谁愿意帮助爷爷奶奶搬运萝卜?看到大家都想跃跃欲试了,但是我们的本次协助会遇到重重险阻,大家要做好心理准备。
2.教师在学生到达练习地点后布置练习任务,四个小组尝试探究后回答问题。
教学组织:分四组让学生用自己的方法探究如何面对面传递接力棒最快捷。
(预设一):立棒式交接棒
(预设二):其他方式交接棒
总结:立棒式交接棒最不容易失误,最容易传接。
3.教师组织学生练习跑步姿势。
教师进行讲解和示范正确的动作。提示注意要点,组织学生进行练习,并对练习提出具体要求。
教学组织:四列纵队站立
4.小组慢跑迎面传接棒练习:
接力跑合作比赛,每队分为两个部分一部分5人,两部分中间相间隔10米,四队进行迎面接力跑,不要求速度快慢。
(预设一)有学生出现掉棒现象。
解决方法:多次练习,培养时机把我意识。
教学组织:教师巡回指导并进行纠错。
5.游戏比赛
导语:请大家到场地中间四路纵队成集合队形。每路纵队间隔2—3米。
方法说明:接力跑合作比赛,每队分为两个部分一部分5人,两部分中间相间隔30米,四队进行迎面接力跑比赛,比哪一队先完成比赛。
五、预计强度
平均心率为120~135次/分钟左右,课堂密度为35~40%左右。
二、论述题1. 小学生身心发展正在处于过度阶段,其世界观,道德品质,政治思想等方面都在建立的初级阶段。作为少年整个人生当中教育过程的开端,小学教育是规模非常宏达的教育工程,为以后的人生提供了坚实的基础。因此教什么就成了一个非常重要的问题。试述小学阶段的课程性质应如何体现这一点?
小学阶段的课程应体现普及性、基础性、发展性。
(1)普及性
小学阶段教育是义务教育,义务教育是国家为每个适龄儿童提供的基础教育,应提供均等的就学机会,课程应适应儿童发展的不同需要,针对全国绝大多数学生,保障学生法定的受教育年限,教育质量要符合国家基本标准。
(2)基础性
小学教育是为每一个学生今后的发展和从事终身学习打基础的教育,是提高全民族素质的教育,不是精英教育、专业教育,因而它的课程内容和要求应该是基础的、有限的和具有发展性的,不能被任意扩大、拔高。课程门类要齐全,不能重此轻彼,各门课程的课时比重要恰当。同时,随着时代的发展,基础知识和基本技能也在不断地变化,在课程内容中应注意不断地把新知识变成基础性知识。
(3)发展性
小学教育的课程设置要给学生全面、丰富的发展留有充足的时间和空间,应有利于学生自主、多样、持续的发展。