二、判断题1. “高原现象”是指个体练习成绩的进步并非一直上升,有时会出现暂时停顿的现象。
对 错
A
[解析] 个体练习成绩的进步并非一直上升,有时会出现暂时停顿的现象,这种现象叫“高原现象”。其主要表现为练习曲线在某水平停滞不前,甚至有些下降,但经一段时间的调整,曲线又继续上升。
2. 已经形成的动作技能对掌握另一种技能的影响称为技能迁移。技能迁移有正迁移和负迁移之分,学会俯卧式跳高再学背越式跳高为正迁移。
对 错
B
[解析] 已经形成的动作技能对掌握另一种技能的影响称作技能迁移。技能迁移有正迁移和负迁移之分,正迁移是指已经形成的技能对新技能的形成产生积极影响,如学会了篮球基本技能之后再学习手球。负迁移是指已经形成的技能对新技能的形成产生消极影响,即妨碍新技能的获得,也称为动作技能的干扰,如学会了俯卧式跳高之后再学习背越式跳高等。
3. 学校体育活动以身体练习为基本手段,学生必然要承受一定的生理负荷,所以学生伤害事故是学校体育教学工作中可以完全避免和消除的现象。
对 错
B
[解析] 体育教学是指在体育教师和学生的共同参与下,有目的、有计划的体育认知、情感和交往活动。在体育教学过程中,学生通过一定的反复练习来学习动作,身体各器官系统积极参与活动,需要有适宜的体力来承担一定的生理负荷和心理负荷,但由于教学组织存在多变性的特点,教学环境的空间较大,教学对象、教学内容、气候、器材设备运用都处于不断的变化中,所以学生伤害事故是学校体育教学工作中不可完全避免和消除的现象。
4. 骨的增粗是依靠膜内成骨实现的。
对 错
A
[解析] 骨的生长包括骨的增粗和骨的长长。骨的增粗以膜内成骨方式为主,骨的长长以软骨内成骨方式为主。
5. 武术的本质特征是具有攻防技击性。
对 错
A
[解析] 武术最初作为军事训练手段,与古代军事斗争紧密连接,其目的在于杀伤、制服对手。武术动作所具有的攻防技击性是武术的本质特性。
6. 足球中踢球方式有很多种,但不论哪种踢球方式,都由助跑、支撑脚的位置、摆动腿的摆动、脚击球和随前动作组成。
对 错
A
[解析] 足球运动中,踢球的动作过程包括助跑—支撑脚站位—踢球腿的摆动—脚触球—踢球后的随前动作五个技术环节。
7. 根据体操目的和任务的不同,可将体操分为基本体操、竞技体操和表演体操。
对 错
A
[解析] 根据体操目的与任务的不同,可以将体操分为基本体操、竞技体操和表演体操三类。
8. 在投掷圈内进行田径比赛项目,落地区标志线内沿延长线夹角为45°。
对 错
B
[解析] 在投掷圈内进行铅球和铁饼等项目,落地区标志线内沿延长线夹角为34.92°。在投掷圈内进行标枪等项目,落地区标志线内沿延长线夹角为29°。
9. 现代体育分为学校体育、竞技体育和大众体育三种。
对 错
A
[解析] 1995年颁布的《中华人民共和国体育法》明确规定:我国的体育由学校体育、竞技体育和社会体育(大众体育)构成。
10. 在200米第2轮,应分3次抽签排列道次。其中,前四名排列3、4、5、6道,第五、六名排列7、8道,第七、八名排列第1、2道。
对 错
A
[解析] 田径竞赛规则规定,运动员在所有短跑、跨栏跑等比赛中,跑道由技术代表抽签确定。第二轮开始的各轮比赛,跑道的选择还需依据运动员上一轮的比赛成绩,排名前四位的运动员(队)抽签排定3、4、5、6道,排名第五、六名的运动员抽签排定7、8道,排名后两位的运动员抽签排定1、2道。
11. 篮球比赛中,当对手外围投篮准而突破能力差时,应采用半场缩小人盯人防守战术。
对 错
B
[解析] 半场缩小人盯人防守战术多用于对方篮下攻击力较强、外围攻击力较弱的球队。半场扩大人盯人防守战术多用于对方外围投篮准而突破能力较差的球队。
12. 有15支队伍参加拔河比赛,采用单淘汰赛制决出冠军共需15场比赛。
对 错
B
[解析] 单淘汰制是指在比赛中失败一次即失去比赛资格,获胜者继续比赛,直到最后确定优胜者为止的竞赛形式。单淘汰比赛总场数等于参赛队数减1,即15支队伍参加单淘汰赛,共需比14场。
13. 核心力量通常是指腰、腹、背和臀部的力量。
对 错
B
[解析] 核心力量训练原则中,所谓“核心”就是指人体的中间环节,即肩关节以下,髋关节以上,包括骨盆在内的区域,包括许多块骨骼肌。核心骨骼肌群承担着稳定重心、传导力量等作用,是整体发力的主要环节,对上下肢的活动与用力起着承上启下的枢纽作用。臀部不属于“核心”。
14. 快肌纤维和慢肌纤维相比,其生理学特征是收缩力量大,抗疲劳能力强。
对 错
B
[解析] 根据肌肉的收缩速度可将肌纤维划分为快肌纤维和慢肌纤维。快肌纤维收缩速度快,收缩力量大,但抗疲劳能力弱。慢肌纤维则与之相反。
15. 肌肉拉伤早期可采用按摩、热敷的方法处理。
对 错
B
[解析] 肌肉拉伤属于闭合性软组织损伤,其处理措施是即刻冷敷(损伤早期)、加压包扎、抬高伤肢,24~48小时后进行理疗消肿和后期的康复性锻炼。
三、简答题(每小题5分,共25分)1. 请简述准备活动的生理作用。
(1)提高中枢神经系统的兴奋性。
(2)增强氧运输系统的机能。
(3)升高体温。
(4)降低肌肉黏滞性。
(5)增强皮肤血流量。
(6)痕迹效应。
2. 请简述学校体育对学生身体发展的作用。
(1)促进身体形态正常发育,养成正确身体姿势。
(2)提高身体机能能力,促进健康水平提高。
(3)提高身体运动能力,全面发展体能。
(4)增强人体适应能力和身体抵抗力。
3. 请简述儿童少年力量训练应注意的事项。
(1)掌握儿童少年力量自然发展的趋势,以便科学地安排力量训练。
(2)儿童少年骨骼系统中软组织多,骨组织内的水分和有机物较多,无机盐较少,骨骼弹性好,不易折断;但坚固性差,易弯曲,因此儿童少年不可进行大强度训练。
(3)儿童少年力量训练应以动力练习为主,少用或不用静力性练习,特别要尽量避免出现憋气动作,以免胸膜腔内压的突然变化而影响心脏的正常发育。
(4)儿童少年的力量训练不要过早强调与专项动作技术相结合,应着重进行身体全面发展的力量训练。
4. 请简述影响运动兴趣水平的主要因素。
(1)运动需要的满足。
(2)现有的运动技能水平。
(3)运动内容的新奇性和适合性。
(4)成功体验的获得。
(5)融洽的师生关系。
5. 下表是某国际比赛女子跳高决赛的成绩记录表,请在表格中相应的位置填写每名运动员的最终成绩,并排出她们的最终名次。
运动员 | 跳跃高度(米) | 成绩 | 名次 |
1.75 | 1.80 | 1.85 | 1.89 | 1.92 | 1.95 | 1.98 | |
576 | — | O | O | XO | XO | XXX | | | |
246 | XO | O | XO | XXX | | | | | |
496 | O | O | XXO | XXX | | | | | |
897 | XXO | XXO | O | XXO | XXX | | | | |
825 | — | XO | XO | O | XXX | | | | |
1001 | O | O | O | XO | O | XXO | XXX | | |
316 | XO | O | O | O | XXX | | | | |
291 | XO | O | O | XO | XXX | | | | |
439 | — | O | O | O | O | XXX | | | |
481 | O | O | O | O | XXX | | | | |
301 | — | — | O | O | XO | O | XXX | | |
376 | XO | XO | XO | O | XO | XXX | | | |
(注:“O”为成功,“X”为失败,“—”为免跳) |
跳高比赛名次的判定方法如下:
(1)按跳过的最后一个高度判定,成绩好的在前。
(2)如果跳过的最后一个高度相同,看跳过的最后一个高度的掉杆次数,掉杆次数少的名次靠前。
(3)如果跳过的最后一个高度的掉杆次数相同,就看总的掉杆次数,掉杆次数少的名次靠前。
(4)如果总的掉杆次数还相同,名次并列。
(5)按规则第一名不允许并列,如果经过前几条后还相同,就采取将高度上升或下降的方式继续跳,直至分出胜负。
根据上述方法结合表格可知:
运动员
|
跳跃高度(米)
|
成绩
|
名次
|
1.75
|
1.80
|
1.85
|
1.89
|
1.92
|
1.95
|
1.98
|
|
576
|
—
|
O
|
O
|
XO
|
XO
|
XXX
|
|
1.92
|
4
|
246
|
XO
|
O
|
XO
|
XXX
|
|
|
|
1.85
|
11
|
496
|
O
|
O
|
XXO
|
XXX
|
|
|
|
1.85
|
12
|
897
|
XXO
|
XXO
|
O
|
XXO
|
XXX
|
|
|
1.89
|
10
|
825
|
—
|
XO
|
XO
|
O
|
XXX
|
|
|
1.89
|
8
|
1001
|
O
|
O
|
O
|
XO
|
O
|
XXO
|
XXX
|
1.95
|
2
|
316
|
XO
|
O
|
O
|
O
|
XXX
|
|
|
1.89
|
7
|
291
|
XO
|
O
|
O
|
XO
|
XXX
|
|
|
1.89
|
9
|
439
|
—
|
O
|
O
|
O
|
O
|
XXX
|
|
1.92
|
3
|
481
|
O
|
O
|
O
|
O
|
XXX
|
|
|
1.89
|
6
|
301
|
—
|
—
|
O
|
O
|
XO
|
O
|
XXX
|
1.95
|
1
|
376
|
XO
|
XO
|
XO
|
O
|
XO
|
XXX
|
|
1.92
|
5
|