二、判断题1. 在与篮板成15—45度角的篮下投篮时,碰板点应在接近30度的位置最适宜。
对 错
A
[解析] 根据投篮的角度和篮球反弹的角度可知,在与篮板成15—45度角的篮下投篮时,碰板点应在接近30度的位置最适宜。
3. ATP-CP系统是在无氧情况下提供直接能源的系统。
对 错
B
[解析] ATP-CP系统在无氧情况下会分解产生乳酸,释放出能量,再合成ATP供给肌肉需要,不是提供直接能源的系统。
4. 跨栏跑的成绩取决于平跑的速度、跨栏步技术和跑与跨结合的能力。
对 错
A
[解析] 跨栏跑的速度取决于栏间跑速度、完善合理的跨栏技术和跑、跨两方面协调结合的能力。
5. 途中跑的动作结构可分为后蹬与前摆、腾空和着地缓冲三部分。
对 错
A
[解析] 途中跑是指经起跑、起跑后加速跑转入高速度跑的一段跑程,其周期由支撑阶段和腾空阶段组成。途中跑的动作结构可分为后蹬与前摆、腾空和着地缓冲三部分。
8. 足球抢断球动作是由判断选位、上步抢断球和跟进衔接三个环节构成。
对 错
A
[解析] 足球抢断动作包含抢球和断球两种技术,但从动作过程分析,都是由以下三个环节构成的:判断选位→上步抢断→跟进衔接动作。
9. 有5支队参加篮球比赛,采用单循环制,其比赛场次为12场。
对 错
B
[解析] 有5支队参加篮球比赛,采用单循环制,其比赛场次为10场。
10. 排球比赛中队员在处理球时有捧、捞球的动作,应判为连击球犯规。
对 错
B
[解析] 排球比赛中,队员可用身体任何部位触球,但不得停留,如出现捞、捧、推、掷球的情况,则被判为持球犯规。
三、简答题(每小题5分,共20分)1. 体育课教学、课外体育锻炼和课外运动训练是学校体育的主要内容,作为一名体育教师,你如何看待三者的关系?
(1)三者的相同之处:三者同属于学校体育的范畴,都是学校体育的组成部分,都是实现学校体育目的的途径或组织形式。三者都是以身体练习为基本手段,并以身体活动为基本形式的教育性活动。在活动的具体目标上虽有差异,但三者的活动最终指向都在于学校体育目的任务的实现与完成,因此其活动效果也具有一定的同一性。
(2)三者的不同之处:①主要目标或任务的不同。体育课教学旨在完成课程标准规定的体育知识、技能的学习。课外体育锻炼侧重复习、巩固、运用体育课堂教学中学习的体育知识、技能。课外运动训练侧重提高少数有竞技运动潜力学生的运动技术水平。②要求的不同。体育课是必修课,具有强制性。课外体育锻炼多数情况下是自由、自愿参与的,不具有强制性。课外运动训练只对有条件且经过选拔的少数学生实施。③内容的不同。体育课受体育课程标准的限制。课外体育锻炼内容丰富多样,一般不受限制。课外运动训练与运动项目密切相关。④组织形式的不同。体育课实行课堂教学的形式。课外体育锻炼形式灵活多样,一般不做特殊要求。课外运动训练按训练计划,以队、组或个人的形式组织。⑤承受的身心负荷不同。体育课负荷较为适中。课外体育锻炼负荷适中,有较明显的个人和项目特点。课外运动训练负荷较大,有较明显的个人和专项特征。⑥效果的评价不同。体育课评价方法和标准不因人而变,具有统一性。课外体育锻炼评价方法和标准灵活多样。课外运动训练根据专项技术和相应竞赛规则进行评价。
(3)三者的相互关系:体育课教学是学校体育工作的核心,课外体育锻炼是体育课教学的继续、延伸或补充。课外运动训练是体育课教学和课外体育锻炼的促进因素,可以检验和提高体育课教学和课外体育锻炼的水平。
2. 简述排球正面上手发球的动作要点。
(1)面对发球方向,双脚前后站立;
(2)左手将球抛稳;
(3)右臂由后向前直臂摆动,在右肩的前上方用全手掌、掌根或拳击球的后中部;
(4)击球后身体重心前移。
3. “体育与健康”的课程设计思路是什么?
(1)根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和课程内容;
(2)根据学生的身心发展特征划分学习水平;
(3)根据可评价的原则设置可操作和可观测的学习目标;
(4)根据三级课程管理的要求保证课程内容的可选择性;
(5)根据课程学习目标和发展性要求建立多元的学习评价体系。
4. “体育与健康”课程实践课课时计划包括哪些内容?
制订《体育与健康》课程实践课课时计划的基本步骤是:(1)确定课时教学目标;(2)排列教学内容;(3)针对教学内容组织教法;(4)安排各项内容教学时间和各项练习的次数;(5)设计课程的生理负荷和练习密度;(6)计划本课所需的场地器材和用具;(7)课后小结。
五、教学设计题(本大题共20分)1. 材料:
教材:排球——原地正面双手垫球技术。
教学对象:水平四(七年级)。
学生人数:男生20人,女生20人。
要求:根据《体育与健康》课程标准,按照水平四学习目标和水平目标的相关要求,完成《排球——原地正面双手垫球技术》第一课时的教学设计。要求从教学目标、教学内容、教学方法、教学评价、场地器材以及运动负荷等方面进行设计。
《排球——原地正面双手垫球技术》教学设计
1.教材分析
本节课教材内容选自人民教育出版社出版的义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七年级排球章节内容。排球是由准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术动作组成,以组织进攻和防守的隔网对抗类的球类运动项目。本课我们所要学习的是排球技术中的垫球技术,即正面双手垫球技术。正面双手垫球技术是初中排球教学中最简单、最基础的技术,它通常被用作接发球、接扣球、接拦回球等,垫球的好坏直接影响着比赛胜负,因此掌握好垫球技术对于排球比赛来说具有重要的作用。同时通过学习,可以提高学生的协调性,发展学生的灵敏、速度等身体素质,还可以培养学生果敢、顽强拼搏、协作等心理素质,从而促使学生的身心和谐发展。
2.教学目标
(1)知识与技能:初步掌握排球正面双手垫球技术的动作要领和作用,激发学生对排球运动的兴趣并主动参与锻炼,为进一步掌握技术技能打好基础。
(2)过程与方法:通过掌握自主、协作的学练方法,发展学生的灵敏性与协调性等身体素质,增进学生身心健康。
(3)情感态度与价值观:在排球教学过程中,培养克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力。
3.教学重难点
(1)教学重点
学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领。
(2)教学难点
垫球时全身的协调配合动作及垫球部位。
4.学情分析
(1)学生的基本情况
本次课是在初一年级的一个班进行教学的,学生共40人。学生理解技术概念是有差异的,并且掌握动作的水平也不相同。
(2)可能存在的问题
由于排球技术有一定的技巧性,相对于其他体育课的教学内容较难掌握,学生在学习过程中的耐性不够,可能导致学生逃避学习或产生厌倦的情绪,此时教师要正确引导,及时鼓励。
5.教学过程
在教学过程中,根据“自主探究、合作学习”的教学模式,把教学重点从教师的“教”转移到学生的“学”上,充分发挥学生学习的主动性、积极性,使学生想学、会学。安排不同水平的练习,让学生自主尝试、完善技能,使每个学生都参与到活动中去,在学中玩、玩中学,从而培养学生良好的人际交往能力并锻炼学生的团结协作能力。具体过程如下:
(1)引起注意阶段(2—3分钟)
引起注意阶段,即课堂常规,在此不再赘述。
(2)激发兴趣过渡阶段(7—9分钟)
①徒手操:学生四列横队成体操队形散开,在教师口令指导下集体做徒手操。徒手操的目的是充分活动全身各个关节,避免运动损伤。
②排球准备姿势和基本移动步法的练习:学生四列横队成体操队形散开,在教师口令的指挥下,做各种不同的移动步法练习。
(3)传授知识阶段(17—19分钟)
①徒手模仿练习:全身协调用力,避免蹬地与上身力量脱节。
②击固定球练习:体会击球感觉,明确击球部位。
③一抛一垫练习:学生四人一组,一人抛球,三人垫球,相距3—4米,再轮流交换抛球,主要体会抬臂动作和用力时力度的控制。
(4)巩固知识阶段(8—9分钟)
即“垫球积分”练习,通过竞赛的形式,激发学生学习的兴趣,提高学生的技术技能,锻炼学生的协作能力。
以上练习均采用以下几个步骤进行:①教师提示;②学生分组,自主学练、相互探讨;③学生自评和互评,教师讲评,练习。
(5)身心放松及小结阶段(4—5分钟)
①放松练习:静力拉伸练习。
②小结:师生共同分析上课情况,教师布置课后作业,组织学生整理回收器材,宣布下课。